Vídeo transformación. Muy bueno.

[Tuto]

[video][/video]

[knmt]

Me ha gustado mucho, tal cual lo tipico que siempre se ve en el gimnasio y los topicos consolidados desde los tiempos de matusalem. Muy graciosos los comentarios "del fuertaco".

Saludos.

[KaS]

Que bueno, además con ese toque cachondo

[BHOPFAN]

Cosas me han gustado:
- Presentación
- Simplicidad del programa de entrenamiento
- Esquema semana de sesiones, mucho
- Simplicidad de la alimentación, teniendo aquí dieta mediterranea solo ajustar arriba abajo calorias me parece muy bien
- Consejo paciencia

Cosas no me han gustado:
- Relacionar salud solo con pérdida de peso y aspecto físico
- No decir que necesario valoración médica y física antes, durante
- Decir más insistencia que ajuste de calorías depende persona, 500 menos no es cifra mágica y puede ser desastre en otra persona
- Elección ejercicios
- No hablar otras cosas del entrenamiento pero fundamentales (calentamiento, progresiones, core, etc) aunque video es corto y tampoco se puede decir mucho

[efe]

Gracias Tito. Está bien.

[Javisombras]

jajajaajaaajajaj!!! que bueno... esa combinacion de seriedad casi "tostona" y humor que te hace prestar atencion. muy bueno +1