Me ha gustado mucho, tal cual lo tipico que siempre se ve en el gimnasio y los topicos consolidados desde los tiempos de matusalem. Muy graciosos los comentarios "del fuertaco".
Saludos.
Re: Vídeo transformación. Muy bueno.
Publicado: 16 May 2014 08:51
por KaS
Que bueno, además con ese toque cachondo
Re: Vídeo transformación. Muy bueno.
Publicado: 16 May 2014 19:34
por BHOPFAN
Cosas me han gustado:
- Presentación
- Simplicidad del programa de entrenamiento
- Esquema semana de sesiones, mucho
- Simplicidad de la alimentación, teniendo aquí dieta mediterranea solo ajustar arriba abajo calorias me parece muy bien
- Consejo paciencia
Cosas no me han gustado:
- Relacionar salud solo con pérdida de peso y aspecto físico
- No decir que necesario valoración médica y física antes, durante
- Decir más insistencia que ajuste de calorías depende persona, 500 menos no es cifra mágica y puede ser desastre en otra persona
- Elección ejercicios
- No hablar otras cosas del entrenamiento pero fundamentales (calentamiento, progresiones, core, etc) aunque video es corto y tampoco se puede decir mucho
Re: Vídeo transformación. Muy bueno.
Publicado: 16 May 2014 22:25
por efe
Gracias Tito. Está bien.
Re: Vídeo transformación. Muy bueno.
Publicado: 17 May 2014 18:34
por Javisombras
jajajaajaaajajaj!!! que bueno... esa combinacion de seriedad casi "tostona" y humor que te hace prestar atencion. muy bueno +1
