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Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:13
por benito_runner
¿Que bebida tomáis durante y después de hacer ejercicio?

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:17
por Artemis
un buen trago de dióxido de hidrógeno.

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:29
por Arturo Gómez
Normalmente agua, a veces con limón, a veces con gengibre o con menta.

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:29
por benito_runner
Dióxido de hidrógeno? :o

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:31
por benito_runner
Arturo Gómez escribió:Normalmente agua, a veces con limón, a veces con gengibre o con menta.
Yo tomo una bebida parecida a Powerdare, pero que es marca blanca. Sale más barato y sabe muy bien.

Aunque creo que no es muy saludable. Al ser todo químico pues....

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:41
por JiuJaime
un buen trago de dióxido de hidrógeno.
HO2?... Es estable? Donde lo consigues? :crazyeyes:

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 16:43
por JiuJaime
Agua y nada mas.


Fijate, hace poco oi una cosa ue me parecio muy acertada: l
os productos de la naturaleza no hace falta suplementarlos con nada porque son en si mismos completos... sin embargo, suplementamos los lacteos, los panes, los cereales, las bebidas..."
Agua mineral y listo.

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 17:06
por benito_runner
JiuJaime escribió:Agua y nada mas.


Fijate, hace poco oi una cosa ue me parecio muy acertada: l
os productos de la naturaleza no hace falta suplementarlos con nada porque son en si mismos completos... sin embargo, suplementamos los lacteos, los panes, los cereales, las bebidas..."
Agua mineral y listo.
Quizás no haría falta suplementar los alimentos. Pero es mi opinión, sin ser experto, creo que se deberá suplementar con alimentos acordes a tu ejercicio o deporte y a tu esfuerzo.

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 17:36
por fabrihack
Yo solo agua, durante y luego. Pero bebo como 3 litros por día. Y desayuno y meriendo medio litro de leche, o sea bebo 1 litro de leche por dia

Re: Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después

Publicado: 15 Abr 2015 17:37
por Artemis
JiuJaime escribió:
un buen trago de dióxido de hidrógeno.
HO2?... Es estable? Donde lo consigues? :crazyeyes:
maldición, queria decir agua pero me he pasado de listo.