Que bebida tomáis para rehidrataros durante y después
Publicado: 15 Abr 2015 16:13
¿Que bebida tomáis durante y después de hacer ejercicio?
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Yo tomo una bebida parecida a Powerdare, pero que es marca blanca. Sale más barato y sabe muy bien.Arturo Gómez escribió:Normalmente agua, a veces con limón, a veces con gengibre o con menta.
HO2?... Es estable? Donde lo consigues?un buen trago de dióxido de hidrógeno.
Agua mineral y listo.os productos de la naturaleza no hace falta suplementarlos con nada porque son en si mismos completos... sin embargo, suplementamos los lacteos, los panes, los cereales, las bebidas..."
Quizás no haría falta suplementar los alimentos. Pero es mi opinión, sin ser experto, creo que se deberá suplementar con alimentos acordes a tu ejercicio o deporte y a tu esfuerzo.JiuJaime escribió:Agua y nada mas.
Fijate, hace poco oi una cosa ue me parecio muy acertada: lAgua mineral y listo.os productos de la naturaleza no hace falta suplementarlos con nada porque son en si mismos completos... sin embargo, suplementamos los lacteos, los panes, los cereales, las bebidas..."
maldición, queria decir agua pero me he pasado de listo.JiuJaime escribió:HO2?... Es estable? Donde lo consigues?un buen trago de dióxido de hidrógeno.