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Buenas!

Llevo medio año entrenando con unos batidos caseros que sinceramente no me han llevado a ninguna parte. Me he estado informando mediante entrenadores personales y me han recomendado lo siguiente, una suplementación que contenga 40 gramos de aislado de suero, 40 gramos de amilopectina, 5 gramos de creatina micronizada.

Si mi objetivo es el volumen, como me lo tendría que tomar? después del ejercicio?

Muchísimas gracias por resolver mis dudas.

Un abrazo!

Infelizmente no funciona así.
El cuerpo se desarrolla si y solamente si existen nutrientes en cantidad suficiente para operar los câmbios que el aumento de los pesos usados en el gimnasio inducen.
Los nutrientes se obtienen de la comida y de los suplementos.
Supuesto que estás levantando cada vez más kilos en los ejercicios básicos, y que no desarrollas como deberías, entonces se trata de revisar si la alimentación está suficiente o no. Si no lo está, habría que agregar lo que falta, y según sea lo que falta, puedes obtenerlo de un suplemento o de comida.