Tengo dudas

[andresarroyito]

Hola, tengo 15 años mido 1.65 aprox y peso 54. Comparandome a los de mi curso soy el mas enano. Empece gimnasio hace mas o menos 5 meses porque bueno tenia re poca fuerza y era un palo con ropa, pero yo empece buscando volumen asi me hago un poco mas ancho y no ser tan chiquito no se si se me entiende.. Busque volumen pero me recomendaron primero hacer fuerza para desarrollar la tecnica y no lesionarme. Tengo dudas, como Si hago mucho volumen, si dejo gimnasio el musculo se cae y no vuelve a pararse? Esta bien lo que estoy haciendo para hacerme un poquito mas ancho? Es preferible hacer volumen y fuerza combinados antes que solo volumen 100%?

[Arturo Gómez]

Como te gustaría que fuese?