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Tony Sentmanat

Publicado: 06 Abr 2017 15:43
por Willy Ayala
Hola amigos..he visto los videos de Tony Sentmanat como entrena.Hace fuerza y resistencia.Es fuerte para sus propositos creo..Eso que hace seria Entrenamiento Concurrente?

Re: Tony Sentmanat

Publicado: 07 Abr 2017 18:57
por Arturo Gómez
cual es la disciplina que hace?

Re: Tony Sentmanat

Publicado: 08 Abr 2017 15:30
por Willy Ayala
Hace ejercicios basicos de fuerza como sentadillas,peso muerto,presses y demas con algo de strongman como granjero y estirar camionetas..pero mezcla todo.No se como subir un link aqui desde el celular para que veas..hace mucha resistencia muscular y tambien hiit segun veo

Re: Tony Sentmanat

Publicado: 08 Abr 2017 17:36
por Arturo Gómez
Pero con que objetivo?
Es culturista, modelo, crossfitter, levantador, strongman, combatiente, o hace su espectáculo personal como los Antiguos?

Re: Tony Sentmanat

Publicado: 11 Abr 2017 20:35
por Willy Ayala
Creo que decia que buscaba ser fuerte funcionalmente.Ni power ni strongman porque ambos son funcionales distintamente en lo que entrenan ( yo soy strongman ) y como siempre dices amigo Arturo son disciplinas diferentes..queria nomas saber si es eso Entrenamiento Concurrente. Obvio que el amigo se mete ayudas quimicas jeje

Re: Tony Sentmanat

Publicado: 11 Abr 2017 20:41
por Willy Ayala
El tipo es fundador de Real Tactical World..por Youtube podrias ver su video. .no es que me guste ni comparta como entrena pero echale un ojo Arturo..y asi enseña a sus alumnos..por ejemplo levanta 225 en squat,260 deadlift para 10 repeticiones,neumaticos etc..es solo curiosidad mia si ese seria un Entrenamiento Concurrente. Saludos desde Paraguay ( conozco Brasil vivo en la frontera tambien fui a Uruguay)