Se encontraron 5153 coincidencias

por bur
28 Nov 2020 12:33
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Vee arnis jujitsu
Respuestas: 3
Vistas: 352

Re: Vee arnis jujitsu

Por los videos no me convence mucho...
por bur
28 Nov 2020 12:31
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Combate Asimétrico, Fighting Systema Madrid
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Vistas: 1110

Re: Combate Asimétrico, Fighting Systema Madrid

JiuJaime escribió:
27 Nov 2020 12:57
Enserio...

menos teoria y mas sparring...

:o :o :o

Anonadado me he quedado yo también...
por bur
28 Nov 2020 12:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: El Fraude de la proteina.
Respuestas: 21
Vistas: 5089

Re: El Fraude de la proteina.

Arturo Gómez escribió:
25 Nov 2020 20:14
1 mismo individuo con 3 nombres.
Le han expulsado tres veces del foro...Y aún sigue...
por bur
28 Nov 2020 12:22
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Crossfit
Respuestas: 5
Vistas: 143

Re: Crossfit

El crossfit es una marca, pero no deja de ser un entrenamiento funcional de los de toda la vida. Hace años, ya en CAR, cuando entrenábamos, hacíamos circuitos muy parecidos a lo que llaman hoy Wod de crossfit, o sea que para mi no es nada nuevo. Se tiende a pensar que los wod de crossfit son funcion...
por bur
28 Nov 2020 12:11
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿como seguir bajando?
Respuestas: 4
Vistas: 60

Re: ¿como seguir bajando?

Es una mala persona y es muy limitado intelectualmente. Muy limitado es quedarse corto... Respecto al hilo... Ahora llevo 2 semanas en un gym, y voy 3 veces a la semana,, hago lo que ellos me dicen, y sigo sin comer ni beber comida chatarra/basura. Date tiempo, solo llevas dos semanas, esto ha de s...
por bur
19 Nov 2020 16:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Me estanqué en la Sentadilla
Respuestas: 24
Vistas: 502

Re: Me estanqué en la Sentadilla

Trabajando el enfoque más puro en fuerza quizás puedas mejorar, utilizando por ejemplo una rutina Smolov, un programa de fuerza cuyo objetivo es aumentar la potencia a la hora de hacer sentadillas y mejorar marcas significativamente. Creo que dura el entrenamiento 13 semanas, con 5 fases y en el que...
por bur
26 Jul 2020 18:49
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Decadencia de las artes marciales
Respuestas: 20
Vistas: 4075

Re: Decadencia de las artes marciales

Según como se mire. Yo también he sido practicante en los ochenta, y de hecho, a día de hoy sigo entrenando en incluso compitiendo. En los ochenta, no había mucho donde elegir, Judo, Karate y taekwondo...poco más...en los noventa, empezó el auge del kick y el full,....y poco más. Una de las cosas bu...
por bur
26 Jul 2020 10:45
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: PROTOCOLO 3/7
Respuestas: 8
Vistas: 1559

Re: PROTOCOLO 3/7

Cualquier sistema con cualquier tipo de progresión ( de cargas, de series...etc) en los básicos, con un superávit calórico debería funcionar. Y por norma general, lo más sencillo, suele ser lo más eficiente y efectivo.
por bur
26 Jul 2020 10:42
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿No mezclar grasas e hidratos?
Respuestas: 13
Vistas: 3343

Re: ¿No mezclar grasas e hidratos?

Como término general, sin entrar en matizaciones, lo que realmente hace engordar es el exceso calórico. Mezcles lo que mezcles, si tu metabolismo de mantenimiento son 3000 calorías, por mucho que mezcles, si no llegas a las 2500 perderás peso. Y si las superas, ganaras peso. En cuanto a las "dietas ...
por bur
08 Jul 2020 17:47
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: amigdalitis infernal.
Respuestas: 8
Vistas: 2767

Re: amigdalitis infernal.

hon ken escribió:
08 Jun 2020 18:58
imagino que ya estará curado de la amigadalitis, después de 11 años ( o, quien sabe, muerto ).
:lol: :lol: :lol:
por bur
30 Jun 2020 23:52
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sobre el metabolismo basal.
Respuestas: 10
Vistas: 2468

Re: Sobre el metabolismo basal.

Reflotar el hilo de hace 9 años, para semejante chorrada...como que no lo veo... :snipersmile:
por bur
14 Jun 2020 22:49
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta para ganar peso
Respuestas: 6
Vistas: 2423

Re: Dieta para ganar peso

Después de 15 años...dudo que le interese mucho la respuesta... :roll:
por bur
09 Abr 2020 18:37
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Musculación para perros.
Respuestas: 5
Vistas: 1396

Re: Musculación para perros.

efe escribió:
26 Mar 2020 17:45
veo que todo sigue igual por aqui

:D
Hombre...después de tres años se te ve el pelo eh?...
por bur
10 Mar 2020 17:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Creatina.
Respuestas: 28
Vistas: 3254

Re: Creatina.

Vaya personaje...le echaron del foro...pues vuelve con otro nombre, pero misma alma...