pecho i triceps???

traxmax · Mensaje por **traxmax** » 19 Sep 2005 16:43

olas a todos el caso esdk tengo la duda si el dia q trabajo pecho tambien podria trabajar triceps ya q se trabajan bastante en pecho o lo sobrecargare mucho???hexarme una mano plis

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 19 Sep 2005 17:06

Esta bien. De hecho, hay mucha gente que distribuye asi esos dos grupos musculares

stress · Mensaje por **stress** » 20 Sep 2005 08:34

Sí se puede, como bien ha dicho Victor, sólo que tendrás que hacer menos ejercicios y series que si, por ejemplo, los entrenaras con espalda.