pecho i triceps???

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traxmax
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pecho i triceps???

Mensaje por traxmax »

olas a todos el caso esdk tengo la duda si el dia q trabajo pecho tambien podria trabajar triceps ya q se trabajan bastante en pecho o lo sobrecargare mucho???hexarme una mano plis
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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 »

Esta bien. De hecho, hay mucha gente que distribuye asi esos dos grupos musculares :wink:
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stress
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Mensaje por stress »

Sí se puede, como bien ha dicho Victor, sólo que tendrás que hacer menos ejercicios y series que si, por ejemplo, los entrenaras con espalda.
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