Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Arkaitz
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por Arkaitz » 13 Oct 2005 13:13
queda espesito pero si que se puede beber, si lo quieres mas liquido pues le añades algo de leche o le quitas los yogures y metes la leche. Yo le echo yogures pk la relacion Proteinas/HC es mayor que en la leche. Ah, tb le echo un poco de canela
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ronnie-
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por ronnie- » 13 Oct 2005 14:35
buenas, soy nuevo aki y en esto, los batidos caseros q haceis cada cuanto se toman mas omenos, 1 al dia o mas d uno? para q sirven, para ganar solo masa muscular o tb ganas en grasas??
saludos y Gracias
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capitanxaloc
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por capitanxaloc » 13 Oct 2005 15:20
La proteina de suero es la mas barata, es la que mas facil se puede obtener para produccion, y que la que trae cuenta que los culturistas se crean que es la mejor, porque es la que mas ganancia reporta en la relacion costo de produccion/precio de venta.
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Muscle_addict
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por Muscle_addict » 15 Oct 2005 23:45
Hola!
Como ganadores de peso, en el mercado actual te recomiendo 2:
- Mass factor de EAS
N large 2 de Prolab
Me han hablado muy bien de estos dos productos. Se están vendiendo mucho, por algo será!
Un saludo