ENTRENAMIENTO ALTA INTENSIDAD

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GATO
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ENTRENAMIENTO ALTA INTENSIDAD

Mensaje por GATO » 05 Jul 2004 00:18

Tengo poco tiempo para entrenar y agradeceria que alguien me diese un rutina de heavy duty o natural gainer.Aprobecho para preguntar si alguien entrena de esta manera en el foro y como les va .Un saludo y gracias.

Endorfina
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Mensaje por Endorfina » 05 Jul 2004 13:50

solo decirte que se te interesa un sistema para volumen que no ocupe mucho tiempo quiza t interesaria el hst, que tanta popularidad esta ganando por el foro. por lo que tengo entendido solo se trabaja 3 dias a la semana. Suerte :wink:

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Hulk
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Mensaje por Hulk » 05 Jul 2004 18:04


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