duda sobre el entreno de Bruce, plis!!!(jeet kune do)

[Pachen]

Hola, soy novato en cuanto al JKD y quiero entrenar cada dia mas

No pretendo tampoco entrenar lo que entrenaba Bruce, ni mucho menos, pero cuando ley su entrenamiento en la web(muy lograda por cierto) habia bastantes cosas que no entendia

Primero decir, que es un set?(lo que menos entiendo xD)

Qué es la sentadilla, y la flexibilidad en barra...?

Repito que llevo unas semanas en JKD, agradeceria que alguien me diera una breve explicación de los términos que he puesto

[Ritzo]

Pos eso te lo deberia saber explicar tu instructor pero bueno:

Un set es una tanda. Es decir cada set son por ejemplo "x" flexiones entonces harias por ejemplo 4 sets de 10 flexiones con un total de 40.
(al menos asi era en otros deportes que he practicado).

Una asentadilla es, como el propio nombre indica, hacer el movimiento de cuando te sientas solo que mas largo. Es decir: estando de pie doblar las rodillas hasta tocar los talones con los gluteos.

Lo de la flexibilidad en barra como no estoy seguro de que es (ya que hay varias modalidades) mejor que te lo diga alguien que lo sepa con certeza.

De todos modos, como ya he dicho, todo esto deberia saberlo tu instructor

[Pachen]

Gracias ritzo, le preguntare a mi instructor

[JKD for Real]

¿Quién da clases de JKD en Palma de Mallorca? o ¿Es que lo estas aprendiendo por correspondencia (por emilio)?

[Pachen]

¿Quién da clases de JKD en Palma de Mallorca? o ¿Es que lo estas aprendiendo por correspondencia (por emilio)?

No, dan clases en binissalem y en palma, calle ferran, cerca del capbravo xD

[bekho]

Vaya, el abejaruco nunca muere, en mi pais los adolescentes estan en vacaciones de invierno y se repiten los mismos posts estas aves tienen una capacidad infinita de volar.

[Asimetria]

Vaya, el abejaruco nunca muere, en mi pais los adolescentes estan en vacaciones de invierno y se repiten los mismos posts estas aves tienen una capacidad infinita de volar.

Creo que el forero Pachen ha sido muy respetuoso al plantear sus dudas, y para nada ha usado el tono adolescente e inmaduro que has usado tu y tan poco te gusta. A predicar con el ejemplo, por favor.

Por cierto Pachen, creo que en el foro de musculación también te podrán ayudar, pues la gente de ahí domina mucho.

A riesgo de equivocarme, vi en un libro de bruce lee hace mucho timepo, que el mismo Bruce cogía una barra larga (un pal ode escoba, etc.), lo ponía en su hombros y giraba el torso. Asimismo doblaba la espalda, etc. flexionando el tronco, tal vez esoi sea la flexibilidad en barra, pero lo mas seguro es que me equivoque.

[JKD for Real]

Pero Pachen, como se llama el Sifu quién da las clases de jeet kune do?

¿nombre? y si lo sabes su historial en jeet kune do?

[Tyler]

pachen, todo lo relativo al entrenamiento d bruce lee lo podras encontrar mes a mes en la revista dojo llevan + d 20 años hablando d bruce lee: su vida, su entrenamiento y de+

salu2

[Pachen]

Vaya, el abejaruco nunca muere, en mi pais los adolescentes estan en vacaciones de invierno y se repiten los mismos posts estas aves tienen una capacidad infinita de volar.

Creo que el forero Pachen ha sido muy respetuoso al plantear sus dudas, y para nada ha usado el tono adolescente e inmaduro que has usado tu y tan poco te gusta. A predicar con el ejemplo, por favor.

----Pachen: Agradezco mucho tu intervención Asimetría, tengo en cuenta lo que me escribiste

[Pachen]

pachen, todo lo relativo al entrenamiento d bruce lee lo podras encontrar mes a mes en la revista dojo llevan + d 20 años hablando d bruce lee: su vida, su entrenamiento y de+

salu2

Pachen: HMMM, ¿dónde puedo comprar esa revista?? nunca la he visto, ¿puedo bajar ahora a la papelería y comprarla? xD

[Pachen]

Pero Pachen, como se llama el Sifu quién da las clases de jeet kune do?

¿nombre? y si lo sabes su historial en jeet kune do?

SE llama Daniel, no se los apellidos

[Asimetria]

Creo que en Ses Illes se publica al igual que aquí. De toda manera, yo no tiraria el dinero comprandola, no hay por donde cogerla de lo mala que es.

Puedes comprar, si la encuantras, una colección de 4 libritos llamada "El método de combate de Bruce LEE", donde enfoca écnicas de defensa personal, principios del combate y entrenamiento. Uno de los libros es solo para el entrenamiento y hasta pone algo sobre su dieta.

Creo recordar que estaba en el catálogo de libros de la Cinturón negro (otra revista mala con ganas). A ver si tienes suserte y l oencuentras.

Un saludo.

[Pachen]

Gracias una vez más asimetría, pero el volumen de los 4 libros de costar lo suyo, y no disopongo de mucho jeje

[Asimetria]

No te creas... son librillos, no volúmenes.

Infórmate, porque creo que te interesarán. Por cierto, los puedes comprar sueltos.

Un saludo