Hola, soy un nuevo practicante de Jeet kune do y me gustaría saber, para quien practica un deporte más de piernes, algun ejercicio o estiramiento natural(sin aparatos) para mejor esa elasticidad y tener mas movilidad en las piernas como también llegar con la pierna a una altura considerable con mayor facilidad.
Yo me lo he comprado hace poco. A priori tiene buena pinta y no es caro. 9 € si no recuerdo mal. Aún no he empezado a utilizarlo, pero mi idea es empezar este Agosto con las rutinas que propone. A ver que tal.
Yo tengo el libro que dice karatetaek y merece bastante la pena, a parte de tener un precio muy económico, te lo digo sinceramente (y a mi no me sobra el dinero..)
