Graficos de todos los ejercicios

[Miguel_Tao]

Wuenas gente, por una vez voy a ser muy conciso, ¿Sabeis de alguna web q contenga dibujos de todos los ejercicios con sus correspondientes nombres?

Es q la mayoría de las cosas que hago en el gim no se ni como se llaman.

Bye & thanks.

[cargardu]

checa esta pagina

http://www.exrx.net/Workouts/Workout4PPTS.html

esta en ingles

saludos
bye

[Hulk]

O esta:

http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html

[Miguel_Tao]

Illo Hulk lo único que sale en esa página es un monigote con to' er tranco fuera,,, home x Dios, no demos coba con estas cosas que levantan muxo er estomago,... y con la pecha de comé q me toy dando no es plan soltar to' ese material,,,,,, q venga de pishalandia no significa que me gusten estos instrumentos.
Y gracias cargardu por la web, es muy completa, pero si x ejemplo de digo al moni de mi gim que si le viene bien a mi tabla un Neck Flexion de Cable en Sternocleidomastoid, su respuesta obvia seria; tu padre por si acaso.
Así que si alguno sabe de alguna página en españó', estaría muy agradecido de sus noticias.

Ta luegooool.

[Hulk]

Tienes que apretar sobre el músculo que te interas y te saldrán ejericios.

[Miguel_Tao]

AAaaahms ya!,, pero es que viendo un muñeco masculino en bolas lo q menos se me ocurriría hacerle es apretarle ... Lo jodio es que en el musculo que mas me interesa agrandar no sale na'.

Aunque sea pesao si alguien sabe de alguna web en español xfa q me lo diga,,, es que sino no se como se hacen las rutinas q se exponen.