espalda y bicicleta

[soraya]

tengo desviacion de espalda y no se si me iria bien hacer bici pues estoy pensando en comprarme una quiero fortalecer piernas tambien agradeceria que me dijerais si con la bici se trabajan los abdominales

[GabrielOM]

Con la bici vas a trabajar msa bien las piernas, en practicamente toda su extension ya que el movimiento es completo. Los abdominales quizas te trabajen un poco, pero mas por postura que otra cosa, dependiendo del tipo de bici (no se si te referis a bici fija o una bici normal). No sabria decrirte lo de la columna, pero seuramente lo mejor para vos seria la natacion, con un poco de complemento si queres sacar volumen de piernas (los ejercicios mas simples que no te molesten la espalda, como cuadriceps, izquitibiales, etc.).
salu2!

[Ramon sali]

La bici, tanto estatica, como la de calle, no es el mejor ejercicio para quien tien desviación de columna.

La natación, estiramientos, andar tanto en la calle como en las nuevas maquinas "gimnasios" van muy bien.

Antes de comprartela, habla con tu medico. Segun tu lesión el te recomendara lo mejor.

Salu2