hola, me llamo Carolina, soy de Colombia, tengo solo 14 años; pero algunas veces me siento mal, por que peso un poco mas que mis otras compañeras del Cole. Mido 1.58 y peso 54 kilos, estoy llendo a spining y estaba llendo a trotar, durante este tiempo, me estaba sintiendo muy mareada y sentia mucha sed, y casi no comia. Pare de ser tan dura con mi cuerpo y empece a comer mas sano. Pero quiero unos concejos para adelgazar mas, y comer mas sano.
Muchas gracias, por leer esto.
Att: Carol.
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