ay alguna forma rapida

En este foro se tratan las actividades deportivas en general que se puedan practicar en un gimnasio aparte del culturismo y las artes marciales.

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wikki_18
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ay alguna forma rapida

Mensaje por wikki_18 »

hola, ay alguna forma rapida para perder la poca barriga q tengo 85cm, tonificar, "marcar" mis abdominales.... estoy corriendo pero si sabeis alguna forma mas rapida decirlo por favor
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marysol
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Mensaje por marysol »

Dieta estricta reducida en carbohidratos.
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