levadura de cerveza, genial!!

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Victor-21
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levadura de cerveza, genial!!

Mensaje por Victor-21 »

Pues eso, despues de leer mucho sobre ella (podeis informaros de sus propiedades utilizando el google :wink: ) me he decidido a comprarla, os cuento:

Uno de los grandes frenos que tenia a la hora de decidirme si incluirla o no en mi dieta era el sabor, que mucha gente dice que es muy amarga. En el herbolario he cogido levadura en polvo (para probar su sabor) y en pastillas (por si el sabor de la hecha en polvo no me gustaba jeje). Deciros que despues de probarla en polvo no sabe mal, es como la corteza del pan (mas o menos, pero no me esta mala).
Aqui os dejo los valores nutricionales:

Por cada 100g
Proteinas> 49g
H.Carbono>36g
Lipidos> 3.5g

El valor energético por cada 100g es de 371kcal.

Yo lo he comprado en un herbolario de Valencia y me ha costado:
El bote de 400coprimidos de 400mg cada uno> 5.55€
150gr de levadura en polvo> 1.75€ (mas o menos)

El peso neto del bote de comprimidos es de160g

Espero que este post os haya servido de ayuda
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skaman
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Mensaje por skaman »

:D Muy buenas y gracias por la informacion!
Si me dejas te voy a hacer dos preguntas.
Que marca es y con que se emplea.
A mi por lo que me an dicho se usa en ensaladas.
¿Como la tomais vosotr@s? a pelo o conbinandola con algo.
venga un saludo!
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Victor-21
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levadura de cerveza

Mensaje por Victor-21 »

La puedes mezclar con lo que quieras, yo la he mezclado con yogurth y esta muy bueno, mañana por la mañana la espolvorearé en los cereales. En las ensaladas tambien se puede...en todo en general :wink:

La marca...mañana te lo digo xk no me acuerdo.
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skaman
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Mensaje por skaman »

:D Muy buenas victor- 21!
Gracias por contestar!
Ya no hace falta compañero, e estado en la herboristeria de debajo de mi casa, y me la a vendido a granel.
Me a dicho que la hay en muchas formas, pero yo para probar e preferido a granel.
Ya la e probado y me gusta el sabor, pensaba que era mas amarga.
Venga un saludo.
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Victor-21
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IG levadura de cerveza

Mensaje por Victor-21 »

Genial!! ya me contaras que tal te va :wink:
Ahora lo que ando loco por encontrar (pero no lo encuentro :cry: ) es el Indice Glucémico de sus hidratos de carbono. Quiero saber si son de absorcion rapida o producen un pico de insulina....
Pero no hay quien encuentre esa información en el google!! :bad-words:
Asi que si alguien sabe algo acerca del tema....les agradeceria su colaboracion :D
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