Apuntes sobre la base.

[Juanlu el chico]

Quiero saber vuestra opinión sobre estos apuntes, y que establezcamos puntos comunes en nuestro modo de ver este tema y también discrepancias, que de todo se aprende.

Dos ejes, uno horizontal y otro vertical, en rigurosa alineación, con raíz atras, lanzado hacia adelante constantemente.
Lo de arriba y lo de abajo se expresa en función del centro. Unificación de manos y pies, codos y rodillas, caderas y hombros, dirigidos por el centro.
Si se retrocede,es para avanzar.
Vivo, no pasivo. Aunque se este quieto mentalmente estar delante.
La acción se ejecuta en función de tu oponente, pero cuando la estas ejecutando es autónoma.
Si la vista se fija, la mente se fija, ya no puedes estar vivo, flexible.
Cuando controlas al oponente, lo has tragado, es como una montaña que le cae encima.
Cuando recibes el ataque del otro, lo estas arrancando de su propio centro.
No fijarse en la efectividad, no querer dañar, no querer ser rápido,
no obcecarse en la técnica.
Cuando atacas, no dejas nada detrás.

La postura debe ser rigurosa pero flexible.
La cabeza presiona hacia arriba, el mentón integrado, los dientes
apretados, la lengua aprieta arriba, el cuero cabelludo hacia atras.
Los hombros cuelgan,dirigidos ambos adelante. Los codos nunca descubren los costados, hacia adentro,extendidos pero curvados.
Los dedos hacia arriba, todos en la misma dirección, extendidos con potencia, el eje sale del meñique hacia el oponente. Cuando se cierran se rigen por el meñique y el centro de la palma. Agarrar con autoridad.
La espalda siempre recta,omóplatos hacia abajo, el abdomen no esta fláccido.
Las caderas no flotan, flexibles para asentarse, dirigidas al frente. El cóccix hacia arriba y adelante.
La pierna atrasada presiona atrás, en linea con la espalda, flexible para asentarse si es necesario.El pie atrasado apoya sobre todo el metatarso, agarra el suelo .
La pierna adelantada presiona adelante, rodilla flexible, el pie en línea, dedos adelante, presionando y agarrando el suelo cuando sea necesario.

[Juanlu el chico]

Ah! Y comentar que son hechos por mi, totalmente subjetivos, y de sensaciones personales, que nadie piense que quiero sentar cátedra.

[Pulga]

¿Te has dado cuenta que alguna de las posiciones que propones provocan rigidez en la espalda y bloqueo a nivel de rodillas? lo que provocaria en ultima instancia que no pudieras moverte o que costara mucho?

Pero tambien te digo que ha mi modo de ver realizas apreciaciones muy validas

Gracias por compartirlo y un saludo

Pulga

[Juanlu el chico]

Lo de las rodillas, lo aclaro. Las piernas empujan cuando es necesario quedarte "clavado" o para salir o retroceder, pero si necesitas bajar el centro tienes, claro, que flexionar las rodillas, y no empujas, como tampoco puedes agarrarte al suelo todo el tiempo.
Rigidez en la espalda, pues no lo siento asi, sino mas bien como una sensación contínua de crecimiento. Si curvo la espalda siento como retraimiento.No?
Gracias.

[Snake]

Me reconozco torpe, ..muy torpe y esto no se como interpretarlo (al menos no se lo que quieres decir con ello)

La acción se ejecuta en función de tu oponente, pero cuando la estas ejecutando es autónoma.

Respecto a la espalda, caderas, .... ME CAGO en el cabron del Leyva y sus posturas para "viejas y vagos", lo mal que me lo hizo pasar en la 2ª QDD

[Juanlu el chico]

No es que seas torpe, es que lo he escrito casi que para mi, lo siento.
Me refiero a que tu acción esta en función de la del otro, esto es obvio, no?depende de la potencia, la rapidez...
Pero una vez que lo has integrado, que ejecutas tu acción, cuando cae en tu trampa, la tecnica que realizas, si has integrado su ataque es tuya, porque eres el centro del movimiento, y lo que tu haces es dirigir tu movimiento, que es el de ambos.
Esto, claro, es muy especifico de aikido, no?
Por ejemplo, para que tu me entiendas, en irimi nage ura, el giro que haces para bajarlo, lo haces como si estuvieras bajando tu, no para bajarlo a el, me explico? Si te obcecas en el se curva la espalda y pierdes equilibrio, abriendo hueco para una contra.
Tu mente siempre esta un paso mas alla de la acción.

[Snake]

OK, esta claro. Pero como dices, algunas de estas cosas (otras quizas sean mas "universales") son muy orientadas al Aikido. Pero en conjunto estoy de acuerdo contigo, pero tambien es verdad que fuera del entorno "controlado" de un gimnasio es complicado (o al menos debes tener mucho control, mucha confianza en ti, mucho/a .........) sentirte, comportarte, hacer las cosas asi de bien

[Juanlu el chico]

Yo no he dicho en la calle. Mi postura en la calle es sacar chepa, esconderme y salir corriendo, je, je.
Y quizas haya cosas que sean muy de aikido pero al final resulte que las hace mas gente, no?, eso sería muy interesante.