ganadores de peso

raaauuul · Mensaje por **raaauuul** » 06 Mar 2005 21:58

Los ganadores de peso se pueden tomar sin hacer ejercicio???

O el tomarlos cuando no se debe puede convertirlos en grasa o algo. Ayudarme es que no tengo ni idea...Gracias

Arkaitz · Mensaje por **Arkaitz** » 07 Mar 2005 17:33

es absurdo tomar ganadores de peso sin hacer ejercicio, ya k se van a almacenar en grasa, al tratarse de azucares simples.
Incluso veo absurdo tomar ganadores de peso haciendo ejercicio a no ser que seas ectoformo

magaco2 · Mensaje por **magaco2** » 08 Mar 2005 04:23

Los gainers son solo para despues de entrenar, los dias que no entrenas procura comer comidas solidas.
saludos