Hola tengo 16 años y e oido decir que hacer musculacion en el gymnacio puede dañar mis huesos y que estos dejen de crecer, pero yo queria preguntar si puedo hacer fitness en el gymnacio sin que mis huesos sufran consecuencias y que yo tenga un crecimiento normalizado.
Un saludo a todos espero podais contestarme
¿El fitness corta el crecimiento?
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