Espero que participéis.
Un saludo.
Encuesta sobre Agua, aquarius, gatorade, fruta
Moderadores: moderador suplente, admin
Encuesta sobre Agua, aquarius, gatorade, fruta
Aquí dejo una encuesta para saber las preferencias de cada uno.
Espero que participéis.
Un saludo.
Espero que participéis.
Un saludo.
-
masterblaster
- Forero Adicto
- Mensajes: 909
- Registrado: 25 Mar 2005 09:26
AGUA
Hola, voy a poner mi opinion.
Sin duda de las que pones el agua,antes,durante y despues.
De las otra ninguna ya son un timo y encima carisimas, de elejir una bebida isotonica, las preparadas en polvos con esta composicion, saldran mucho, pero que muchoa mas bartas y mucho mejores.
Recuperador compuesto por M.C.T, aminoacidos,antioxidantes,vitaminas y magnesio, este compuesto hechas una cucharada en un litro y medio de agua y te saldra mucho mas barato que una bebida de esas y con la garantia de tomar lo necesario.
saludos..
Sin duda de las que pones el agua,antes,durante y despues.
De las otra ninguna ya son un timo y encima carisimas, de elejir una bebida isotonica, las preparadas en polvos con esta composicion, saldran mucho, pero que muchoa mas bartas y mucho mejores.
Recuperador compuesto por M.C.T, aminoacidos,antioxidantes,vitaminas y magnesio, este compuesto hechas una cucharada en un litro y medio de agua y te saldra mucho mas barato que una bebida de esas y con la garantia de tomar lo necesario.
saludos..
Hola a todos
durante el ejercicio agua y despues una bebida isotonica para reponer las sales.
De las que has puesto no me gusta ninguna.
Creo que la mejor es isostar (la de los polvos), aunque es la que peor sabe.
Aqui os pongo una comparativa
http://revista.consumer.es/web/es/20040 ... 78_3.php#3
un saludo
durante el ejercicio agua y despues una bebida isotonica para reponer las sales.
De las que has puesto no me gusta ninguna.
Creo que la mejor es isostar (la de los polvos), aunque es la que peor sabe.
Aqui os pongo una comparativa
http://revista.consumer.es/web/es/20040 ... 78_3.php#3
un saludo
yo creo que el agua es lo mejor para beber, antes durante y despues del entrenamiento, aunque no hay que olvidarse de comer fruta, yo diria que la encuentro mejor media o una hora antes de cada entrenamiento, no?
y el gatoreid o aquarius, para cuando despues de un ej. aherobico nos baja la presion por tanto esfuerzo.
y como me acabo de enterar que no engorda , con mas razon despues de entrenar duro con aherobicos , si te encuentras debil, un gatoreid o un aquarius vienen bien 
.
y el gatoreid o aquarius, para cuando despues de un ej. aherobico nos baja la presion por tanto esfuerzo.
y como me acabo de enterar que no engorda
, con mas razon despues de entrenar duro con aherobicos , si te encuentras debil, un gatoreid o un aquarius vienen bien .Hola que tal..
Pues yo no se hasta que punto sea eficaz mi receta; pero creo que si es mas barata, aqui se las dejo:
Receta Casera :
1 Botella de agua Mineral ( de esas de 3.350 Lts ) Para que dure
2. Exprimen 4 o 5 Limones y se la aplican (puede ser naranja tambien o toronja)
3.- Le agregan Un poco de sal (no se abuse)
Y ahi se tiene una bebida Isotonica Casera, Haber que les parece.
Pues yo no se hasta que punto sea eficaz mi receta; pero creo que si es mas barata, aqui se las dejo:
Receta Casera :
1 Botella de agua Mineral ( de esas de 3.350 Lts ) Para que dure
2. Exprimen 4 o 5 Limones y se la aplican (puede ser naranja tambien o toronja)
3.- Le agregan Un poco de sal (no se abuse)
Y ahi se tiene una bebida Isotonica Casera, Haber que les parece.
Y si a ésto le añades azucar y bicarbonato, ya tienes básicamente la receta del isostar caseroPues yo no se hasta que punto sea eficaz mi receta; pero creo que si es mas barata, aqui se las dejo:
Receta Casera :
1 Botella de agua Mineral ( de esas de 3.350 Lts ) Para que dure
2. Exprimen 4 o 5 Limones y se la aplican (puede ser naranja tambien o toronja)
3.- Le agregan Un poco de sal (no se abuse)
Buenos días.stress escribió:Y si a ésto le añades azucar y bicarbonato, ya tienes básicamente la receta del isostar caseroPues yo no se hasta que punto sea eficaz mi receta; pero creo que si es mas barata, aqui se las dejo:
Receta Casera :
1 Botella de agua Mineral ( de esas de 3.350 Lts ) Para que dure
2. Exprimen 4 o 5 Limones y se la aplican (puede ser naranja tambien o toronja)
3.- Le agregan Un poco de sal (no se abuse)
Gracias por la receta, así nos ahorraremos algo de dinerillo en bebidas isotónicas. Lo probaré.
Salu2.
-
Gejorsnake
- Forero Amateur
- Mensajes: 58
- Registrado: 23 May 2004 20:54
Una receta de isostar casero puede ser:
-Medio litro de agua
-zumo de 1 limón
-Media cucharada( de las de café) de bicarbonato
-un cuarto de cucharada( de las de café) de sal
-3 cucharadas de azúcar(mejor si es fructosa)
_________________
Antes, cuando iba a correr o hacia algun otro deporte me preparaba siempre esta receta; (bueno no me sabia lo del bicarbonato y lo del azucar) en vez de azucar blanca le ponia azucar mascabado, (la que es negra) y me iba bien.
Saludoss
q tal sabe???stress escribió:Una receta de isostar casero puede ser:
-Medio litro de agua
-zumo de 1 limón
-Media cucharada( de las de café) de bicarbonato
-un cuarto de cucharada( de las de café) de sal
-3 cucharadas de azúcar(mejor si es fructosa)
, es que prefiero probarlo, me gusta mas lo natural, esta receta o el agua Novato1 yo habia escuchado q la azucar negra era mejor q la blanca, pero no se bien por q? sera q esta menos elaborada y por eso es mas natural?
