http://hispagimnasios.com/a_kalijkd/ent_bruce.php
Queria saber si lo de 500 golpes de puño ¿en que consistia? ¿si eran al aire? siempre el mismo tipo puño? ¿en alguna posicion de piernas?
Luego el antebrazo/muñecas (isometricos) ¿en que consiste eso?
Y a ver si alguien puede aclarar lo de las guardias, y posturas (isometricos)
lo de los jabs de dedos no se que es.
Y lo de flexibilidad en barra a ver en que consiste.
Ya se que son muchas preguntas
, pero es que admiro mucho un artista marcial tan completo como ha sido Bruce Lee, y queria estudiar su metodo de entrenamiento, al menos saber en que consiste. 
Saludos
