Agotamiento

[Tediosa]

Llevo practicando 5 años deportes y desde hace un tiempo me canso con facilidad¿Qué me está pasando?

[K.B. AYALA]

Te alimentas bien? a lo mejor tienes deficit de vitaminas y minerales en el organismo. Tb hay q aportar al cuerpo carbohidratos del tipo complejo.