Intermedio entre Special K y Avena

[Victor-21]

Pues si chicos, despues de estar paseandome durante media hora por el pasillo de cereales del super (como SoldadoUniversal en Decathlon casi eh? ) he encontrado algo y puedo decir como en el anuncio de la once....Si, haaaaay un desayuuuuno mejor!

Ahora en serio, es un cereal que esta entre el excelente desayuno como es la avena (el mas completo) y el cereal "comercial" como es Special K.
Os dejo aqui el link del cereal para que le echeis vosotros mismos un vistazo a la tabla nutricional:

http://www.kashi.com/golean_cereal.aspx ... gory_ID=68&

Como vereis tiene algo mas de proteina que el Special K y lo bueno que tiene es que es bastaaaaaante mas barato que los cereales de Kellogs.
He comprado el paquete de 400g por menos de tres dolares!

Esta mañana cuando lo he probado me han gustado, saben como los smacks de kellogs

La lastima es que no creo que los comercialicen en España

Saludos.

[deh0]

Pues yo tomo los cornflakes de toda la vida, mira, te dejo la info por 100g para que compares:

V.enrgetico 370kcal
Proteinas 7g
Carbohidratos 84g
de los cuales...
Azucares7g
almidón 77g
Grasas 0,9
de las cuales...
Saturadas0,2
colesterol 0mg
Fibra alimentaria 3g
Sodio 0,9g

Vitaminas: B6, B2, B1, B12, D,Ácido Fólico, Hierro

Como estan los special k? mas que nada para cambiarme si son mejores

[Victor-21]

V.enrgetico 370kcal
Proteinas 7g
Carbohidratos 84g
de los cuales...
Azucares7g
almidón 77g
Grasas 0,9
de las cuales...
Saturadas0,2
colesterol 0mg
Fibra alimentaria 3g
Sodio 0,9g

Vitaminas: B6, B2, B1, B12, D,Ácido Fólico, Hierro

A mi de sabor los cornflakes me parecen un poco insipidos.

Aqui te dejo un link con todas las tablas nutricionales de los cereales de kellogs, espero que te sirva de ayuda:

http://www.thecaloriecounter.com/Foods/ ... /Food.aspx

De todas maneras, me quedo con los cereales que estoy comiendo ahora 13g de proteina frente a los 7g de los Special K.

[SoldadoUniversal]

jaja pues si akbo d yegar dl dekatlon otra vez , xo sta ves no pa cmprar suplementos ni na, sino xq m cmprao 1 pantlon i 1 kmiseta d "soldado"
aora si q soi el "soldado" universal, victor
parecera q stoi to los dias ayi, xo no es asi jejeje

salu2

[Arkaitz]

ves Victor como poco a poco vas encontrando cosas en tierras yankis????

[Victor-21]

jajajajajaja Si eh? A base de parecer un inspector de consumo mirando cada paquete....

[Arkaitz]

yo creo que tienes acojonados a los del supermercado

[Victor-21]

Jajajajaja si eh? A ver si se acojonan tanto que me hacen un descuento o me intentan sobornar con compras gratis porque eso de pagar casi 3 dolares por medio kg de tomates....

[Arkaitz]

tu fijo k buscas tomates buenos de huerta. Mi madre casi siempre me compra los mas baratos y claro, los k peor saben, k son esos para hacer, pk dice k sino me los acabo enseguida.

A los del super mirales con cara de mala ostia, seguro k se acojonan

[Victor-21]

tu fijo k buscas tomates buenos de huerta. Mi madre casi siempre me compra los mas baratos

No esta la economia como para tonterias, creeme, siempre voy a lo masss barato