Hola a todos.
Quería preguntar acerca de los Electroestimuladores. Quería empezar a ir al gimnasio a partir de noviembre para hacer la pretemporada de ciclismo , pero por problemas de horario me va a venir un poco jodido. Estoy estudiando la posiblidad de pillarme uno de éstos, lo que no se si me servirá. Por lo que veo ahora están bastante avanzados y se puede trabajar la fuerza resistencia, la explosiva,...así como a nivel de masaje y descanso activo.
Alguien los utiliza habitualmente? más que nada quería saber si tonifican ó es un cuento chino y si se pueden utilizar como sustitutivo del gimnasio.
Muchas gracias
Electros
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Este tema, más que de salud, es de musculación (a no ser que se trate de usar la electroestimulación como rehabilitación, o cura de dolencias). En dicho foro se ha tocado el tema. Pulsa arriba en "buscar", y busca cosas como electroestimulación, y electroestimulador (en el foro de musculación), y encontrarás un montón de temas al respecto.