Flexiones

SAKU · Mensaje por **SAKU** » 02 Dic 2005 21:07

Me gustaria saber si alguien me puede decir que ejercicio es el mas apropiado para poder hacer flexiones de brazos en barra horizontal, con las palmas no de frente a la cara si no las otras, las que piden en las oposiciones a la policia nacional, bomberos etc..

Gracias por adelantado.

Yurok-WT · Mensaje por **Yurok-WT** » 03 Dic 2005 08:03

que ejercicio es el mas apropiado para poder hacer flexiones de brazos en barra horizontal

Es decir, dominadas??

INMORTAL · Mensaje por **INMORTAL** » 04 Dic 2005 17:32

Si, se tiene que referir a las dominadas.

Pues ejercicios de espalda y biceps sobre todo.