Hola supongo que ya lo habran preguntado antes, pero queria preguntar si hay algun documental sobre wing tsun me da igual que este en ingles castellano italiano o aleman. aprovecho para decir que ya he empezadomi primera clase de wing tsun y queria preguntar existe algun entrenamiento que se pueda hacer en casa solo para endurecer la palma de la mano, porque la tengo un poquito hinchada .
Bueno por algo se empieza