Hace un par de años sufrí una tendinitis en el hombro derecho.Al principio lo típico,sientes un dolor que piensas que se te va a pasar y sigues dandole a las pesas (en mi caso no con demasiada intensidad).
Finalmente fuí al médico,a partir de ahi antiinflamatorios,reposo etc..
Pasado el tiempo volvi a darle a las pesas,procurando no cargar el hombro.Ya os digo que no soy un tio que se entregue en cuerpo y alma a los hierros.
Lo cierto es que a partir de entonces estoy bastante absesionado con el hombro.Intento entrenar en serio pero cuando le doy un poco de caña, ya me empieza a dar pinchazos,noto molestias.Aunque al día siguiente no tengo problemas (quizas este demasiado paranoico).
Cuando noto estas molestias podria pensar en una recaida o son sintomas de fortalecimiento del hombro ya que poco a poco le voy dando mas caña,estirandolo tambien bastante a menudo.
Ya se que estas sensaciones son muy personales pero igual a alguien le ha pasado algo parecido...Gracias.
Molestias en el hombro
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