Craig Titus: El fantasma de una ex-estrella

[KURAI_KAZAMA]

Además de todo lo dicho no creo que los animos le den para mucho...

...la motivación la tendra bajo 0...

¿no?

Saludos.

[MITSURUGI77]

Yo creo q lo q pasa es q no tendra la mente como pa hacer pesitas, con todo lo q se le esta viniendo encima por ser un sin verguenza.

[fIgHt-ClUb]

ScLaP

mi primo entro pesando 70 kilos en un cuerpo digamos delgado...y salio pesando 90 en un cuerpo lleno de musculos superiores...pectorales hombros, abdominales espalda biceps triceps...

estuvo 2 años dentro..

me comento que tenian una maquina que eran como 2 poleas que abres y cierras los brazos..no se si me explico..se hace de pie..


che y porque estvo preso dos años anduvo robando

[masterblaster]

Y sobre el cambio espectacular que ha sufrido. Creo que la diferencia física abismal que existe entre estos seres y el común de los mortales no es tanto la química como la dedicación plena y una genética agraciada.
Es decir, daros cuenta que estos señores pulen los pilares básicos de nutrición-descanso-entrenamiento-química hasta límites insospechados.

Cuando preparan campeonatos cada pilar es importante, duermen MUCHO, comen cada 2 horas, etc... y claro creo que la trena no es el lugar mas adecuado para tener unos hábitos alimenticios correctos o tener un placentero descanso.

Un saludo!.

A mi cada vez se me rompen mas los esquemas en esto del culturismo de competicion, ya que parece que funciona totalmente diferente de lo que siempre se nos ha dado a entender que se tienen que hacer las cosas. Por ejemplo , he visto entrenar a alguno que otro grande de verdad , y la verdad es que entrenan fatal desde el punto de vista que entendemos por entrenar bien , estricto y con el recorrido completo. Entrenan igual que Coleman en sus videos , por paradojico que parezca. Y luego un amigo mio que fue a competir hace poco me rompio el esquema de dormir mucho y bien , porque segun me dijo , los dos ultimos meses antes de la competicion , cuando estaba en definicion a tope , lo paso fatal , ya que pasaba un monton de hambre , se iba a dormir y a mitad de la noche se despertaba del hambre que tenia , pero en vez de comer , pues bebia , para engañar al estomago , y claro , al poco se volvia a despertar porque tenia ganas de ir al sevicio... o sea que eso de dormir 8 horas o mas seguidas , tarari.

La competicion es un mundo totalmente aparte.

[ScLaP]

ScLaP

mi primo entro pesando 70 kilos en un cuerpo digamos delgado...y salio pesando 90 en un cuerpo lleno de musculos superiores...pectorales hombros, abdominales espalda biceps triceps...

estuvo 2 años dentro..

me comento que tenian una maquina que eran como 2 poleas que abres y cierras los brazos..no se si me explico..se hace de pie..


che y porque estvo preso dos años anduvo robando

si tu mama te dice que las drogas son malas..no intentes venderselas a nadie...

[Manolin]

Si vives por y para el culturismo y de repente no puedes comer, dormir, entrenar (y doparte) como antes, es normal q tu cuerpo lo note.