Ayuda para no bajar de peso en la gira

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matiass06
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Ayuda para no bajar de peso en la gira

Mensaje por matiass06 »

HOlas
Resulta que la semana que viene me voy de gira a bariloche... para los uqe ya fueron supongo que sabran como es la joda ahí jeje, dormir pocas hs al dia, joda, joda, y mas joda jaja, y con un compañero estamos preocupados por el tema de que seguro vamos a bajar de peso por la mala alimentacion y las pocas hs de sueño, mas que no vamos a ir al gimnasio durante esas 2 semanas... el me dijo que podríamos tomar aminoacidos para no bajar, pero como nunca tome nada quería que ustedes me recomienden que podemos hacer...
Espero su respuesta. Muchas Gracias!
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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 »

el desarreglo horario es lo que mas te va a dañar, no la dieta.

saludos :wink:
matiass06
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Mensaje por matiass06 »

y esta bien lo de tomar aminoacidos o que otra cosa se puede hacer?
Gracias victor por tu respuesta.
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karkian
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Mensaje por karkian »

y esta bien lo de tomar aminoacidos o que otra cosa se puede hacer?

Aminos?Consume alimentos de muy alto aminograma...

El dia anterior de irte has un entrenamiento de cuerpo entero,asi tu cuerpo entero retendra nitrogeno(estado anticatabolico) durante las 2 semanas...
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stress
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Mensaje por stress »

Yo me llevaria algun bote de HC y protes que son fáciles de preparar y asi intentar proporcionarle al cuerpo algo mas de alimento.
matiass06
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Mensaje por matiass06 »

el problema es que se complica un poco tener que estar mezclando los hc y las proteinas... por eso buscaba algo que preferentemente lo pueda consumir en pastillas...

Gracias!
Lights Out
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Mensaje por Lights Out »

¿Es que no vas a poder comer esos días o qué?
matiass06
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Mensaje por matiass06 »

seee, si vamos a comer, pero 10 días de no dormir casi nada y comer porquerias seguro me va hacer bajar de peso y no quiero... jeje
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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 »

será inevitable :lol:

Pero que leches!! que es una fiesta! que eres joven! Disfruta y ya recuperaras :wink:
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stress
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Mensaje por stress »

matiass06 escribió:el problema es que se complica un poco tener que estar mezclando los hc y las proteinas... por eso buscaba algo que preferentemente lo pueda consumir en pastillas...

Gracias!
En los preparados de suplementos ya viene mezclado, tu solo lo tienes que echar en agua y remover.
Lights Out
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Mensaje por Lights Out »

Y digo, yo, si se va uno de juerga y se lleva un batido de esos, ¿se le podría echar un chorrito de ron para darle saborcillo?
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stress
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Mensaje por stress »

Lights Out escribió:Y digo, yo, si se va uno de juerga y se lleva un batido de esos, ¿se le podría echar un chorrito de ron para darle saborcillo?
No lo he probado, pero vete tu a saber :silly:
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