Poseso, es normal el lesionarse al practicar estas cosas, a veces es algo mas grave y debes tratarte y /o medicarte y parar de entrenar durante un tiempo .
Pero otras muchas veces, las mas, tienes dolores que no llegan a incapacitarte pero son una faena. Sabeis a que me refiero? Yo normalmente no le doy importancia y sigo con mi entrenamiento aguantando las molestias. Pero a veces me paro a pensar y me digo: "Tio, estas echo un cromo" tengo dolores por todas las extremidades de mi cuerpo (rodilla codo dedos pie)
Y la verdad no se si a veces es mejor parar un par de dias para descansar el cuerpo o deberia seguir para acostumbrar el cuerpo y que luego no lo note pero es que hay alguno de los dolores que lleva ya bastante tiempo conmigo y no me abandona
.Normalmente entreno todos los dias, pero ahora en agosto solo lo hare tres dias a la semana. Espero que me de tiempo a recuperarme
Esto es solo un pensamiento en voz alta (a teclado alzado
) y me gustaria saber como actuais vosotros en estos casos. Saludos
