necesito ayuda urgente, plis!!

[muay-thai-total]

Hola, ace como masomenos 2 semana que tengo un problema con el "ciatica" (creo que se dice asi) o "lumpatico creo" y ahora que he vuelto a empzar a practicar thai me a empezado a doler mucho, mi madre me a dado una crema especial para ello, alguien sabes como puedo quitarme ese dolor??? si no se me mejora asta el lunes ire al medico.


un saludo

[NeKeR]

Reposando, tomando antiinflamatorios (como Ibuprofeno, napoxeno sódico, diclofenaco, etc..) y si el dolor o la inflamacíon no bajan con esto, primero 3 días de frío local por un espacio de 10 a 15 mins, y despúes calor local por espacio de una hora, yo en tu lugar me esperaría a recuperarme, y no iría al Thai, ya que si no se atiende correctamente, puede llegar a ser crónico. Cuídate, un saludo !

[muay-thai-total]

muchas gracias men,ya se me a recuperado un pokillo

un saludo