El trabajo aerobico incrementa el tamaño de las pantorrilas

[Yorgio]

Hola,

Me dijeron que el trabajo aerobico podia ayudarme a incrmentar el tamaño de mis pantorrilas, ya lo he intentado con pesas y no me ha funcionado muy bien que digamos

gracias por la ayuda

[karkian]

No,el cardiovascular no ayuda en ese aspecto...

Mira,es posible que tu genetica sea de ser de pantorillas pequeñas...Si quieres aumentar el tamaño de tus pantorillas ejercitalas varias veces por semana..