Lights Out escribió:En realidad, mi pregunta iba dirigida a marduck.
Más que nada porque, con una hora de cardio todos los días y teniendo en cuenta que algo más hará con su vida que entrenar (trabajar, estudiar, estar con la familia, los amigos, etc.) me parece que eso resta tiempo para otras cosas también muy beneficiosas, como las que tú has mencionado.
Pues sí, yo tampoco entiendo cómo se puede dedicar una hora entera y tener tiempo para el resto..
1 hora de cardio todos los dias
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Jesús Carvalho de Souza
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Muy fácil, el día tiene 24 horas: 7 para dormir, ya van 14; 8 para trabajar, van 6; 1 hora para desplazamientos al trabajo, "ahí es donde se aprovecha para correr", 2 horas de entreno duro después todavía quedan 3 horas para sacar al perro, ir al baño, comer, cumplir y escribir cosas en el foro, a no ser que tengas un trabajo con ordenador que te lo permita jiji.cor petit escribió:Lights Out escribió:En realidad, mi pregunta iba dirigida a marduck.
Más que nada porque, con una hora de cardio todos los días y teniendo en cuenta que algo más hará con su vida que entrenar (trabajar, estudiar, estar con la familia, los amigos, etc.) me parece que eso resta tiempo para otras cosas también muy beneficiosas, como las que tú has mencionado.
Pues sí, yo tampoco entiendo cómo se puede dedicar una hora entera y tener tiempo para el resto..
Todo está en la organización.
P.D.: En el caso de los dragones furtivos ya nacemos entrenados y con cardio.
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Jesús Carvalho de Souza
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