guia de movimientos de musculacion renombrada y clasificada

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Victor-21
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Mensaje por Victor-21 »

de nada :wink:
Opty
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Mensaje por Opty »

Victor-21 escribió:aqui os dejo el enlace. Poneis el codigo que os da arriba a la derecha y os pone en cola (unos 45seg) y a seguir instrucciones.

saludos.

http://www.megaupload.com/?d=OCGVCP2X

Gracias ;)
JaviXu
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Mensaje por JaviXu »

Falta la segunda página de cómo ejercutar las sentadillas, creo que era la 82

Saludos :bad-words:
frao
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Mensaje por frao »

gracias y haber si alguien sube eso que falta segun dice el compañero falta algo
lobito
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guia

Mensaje por lobito »

hola estoy interesado en la guia pero parece q esa direccion ya caduco hace rato, si alguien la puede colgar de nuevo se lo agradezco!!
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poldo
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Mensaje por poldo »

Guia de los movimientos de musculacion.Frederic Delavier

lo tienes en el emule.
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