Fernin escribió:Lo que quiero decir es que los abdominales no trabajan nunca de forma aislada, no se cuántas actividades conoces tu, pero podrías enseñarme algo en vez de escribir una respuesta tan ¿sarcástica? y llena de contenido.
no, sarcastica no, en ningun momento lo he pretendido, es más, sigo pensando que me parece increible que sigas manteniendo eso.
Ningun movimiento articular desarrollado diariamente se realiza de manera aislada, pero no es motivo por el cual hacer la afirmacion que hiciste.
El hecho de relegar o desahuciar ejercicios o grupos musculares indica desconocimiento de la funcionalidad del cuerpo, desconocimiento de principios basicos de entrenamiento y desconocimiento de los problemas derivados.
El cuerpo humano no es un coche con piezas intercambiables, o lo trabajas todo, o no desarrollas ni consigues los objetivos que te planteas al entrenar, por lo tanto si es necesario trabajar todos los grupos, lo que NO ES NECESARIO es trabajarlos todos los dias.
Fernin escribió:Bueno, quizá se me olvido mencionar que sí trabajan de forma aislada cuando tratas de expeler gases o sólidos por el orificio anal. Ya sabéis, si sufrís de estreñimiento, todos a hacer abdominales.
depende si es un pedo mental (asociado a realizar un comentario fuera de toda logica, es decir, una chorrada) o pedo castellano de toda la vida.
por otro lado, ya que lo comentas, realizar abdominales con un constipado en proceso, puede dañar la pared intenstinal por presion, y provocar problemas en la defecacion.
y que conste que tu puedes pensar lo que quieras, pero ese tipo de afirmaciones.......tsk tsk tsk
saludetes!
