Vengo leyendo en el foro acertados, interesantes y por cierto muy inteligibles comentarios tuyos básicamente acerca del boxeo, y como entendido en la materia que eres me gustaría hacerte una consulta...
En aproximadamente cinco o seis meses y después de una operación del ligamento cruzado de mi rodilla izquierda, me gustaría combinar el Gracie Jiu Jitsu, que practico en la academia de Robin aquí en Barcelona... tomándemelo con un poquito más de calma... y un arte de golpeo... lo que tantas veces hemos comentado, verdad ?...
Bien, en principio y como comprenderás, he desechado todo lo que pueda conllevar piernas, giros y pivotes, es decir, thai y kick... out... y pensé que el boxeo podría ser una buena alternativa...
Pregunté en una conocida escuela aquí en Hospitalet... concretamente Gallego Prada, y me pareció bastante factible... buena cominación en transporte público, económico, un horario bastante flexible, buenas instalaciones, etc...
La pregunta o en este caso preguntas, serían las siguientes:
1- Una vez recuperado de la operación, y teniendo en cuenta que tb estoy tocado de la otra rodilla... ¿ ves alguna incompatibilidad ?... Ten en cuenta q de pelear en principio nada, técnica y puesta en forma todo...
2- Y una curiosidad... en las artes marciales de toda la vida, más o menos te dejas llevar por lo que práctica el resto del grupo y te vas acoplando, pero... en boxeo... ¿ cómo es un primer día de entrenamiento ?...y......... ¿ cómo vas progresando durante las primeras semanas ?....
Muchas gracias de antemano y felicidades por tus comentarios en general...
JOAN GASPAR
Consulta a Pavel Saenz
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JOANGASPAR
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No soy Pavel pero, dado que la consulta las has realizado de forma pública, si no te importa te daré mi punto de vista:
1- Una vez recuperado de la operación, y teniendo en cuenta que tb estoy tocado de la otra rodilla... ¿ ves alguna incompatibilidad ?... Ten en cuenta q de pelear en principio nada, técnica y puesta en forma todo...
No tiene por qué haber mayor problema, incluso peleando. Eso sí, habrás de tener algo de cuidado al ejecutar los golpes que requieran de pivotar sobre el talón, de modo que no se te quede la rodilla "encajada"; así como tomarte con cierta calma el calentamiento (que puede incluir movimientos lesivos como saltos con rodillas al pecho y carreras con súbitos cambios de dirección).
2- Y una curiosidad... en las artes marciales de toda la vida, más o menos te dejas llevar por lo que práctica el resto del grupo y te vas acoplando, pero... en boxeo... ¿ cómo es un primer día de entrenamiento ?...y......... ¿ cómo vas progresando durante las primeras semanas ?....
Cada instructor es un mundo pero, por norma general, la clase suele dar comienzo con un calentamiento bastante duro (una media hora de carreras, saltos, abdominales, sombra, comba, saco, paos, manoplas...), para dar paso luego a las series técnicas con un compañero (golpeando los blancos que el otro nos ofrece -generalmente sus guantes, a modo de simulada cabeza- a plena potencia).
Lo normal es que se dediquen los últimos minutos de cada clase a hacer un poco de combate relajado (es decir, que aunque se escape un golpe, apenas es un toquecito). Uno no comienza a pegarse en serio hasta que lleva bastante tiempo y manifiesta su voluntad de hacerlo.
El progreso suele ser duro (sobre todo por la parte física, muy intensa), pero constante, ya que las pocas técnicas entrenadas son muy sencillas de aprender y se entrenan hasta la saciedad.
En definitiva, altamente recomendable desde cualquier punto de vista.
1- Una vez recuperado de la operación, y teniendo en cuenta que tb estoy tocado de la otra rodilla... ¿ ves alguna incompatibilidad ?... Ten en cuenta q de pelear en principio nada, técnica y puesta en forma todo...
No tiene por qué haber mayor problema, incluso peleando. Eso sí, habrás de tener algo de cuidado al ejecutar los golpes que requieran de pivotar sobre el talón, de modo que no se te quede la rodilla "encajada"; así como tomarte con cierta calma el calentamiento (que puede incluir movimientos lesivos como saltos con rodillas al pecho y carreras con súbitos cambios de dirección).
2- Y una curiosidad... en las artes marciales de toda la vida, más o menos te dejas llevar por lo que práctica el resto del grupo y te vas acoplando, pero... en boxeo... ¿ cómo es un primer día de entrenamiento ?...y......... ¿ cómo vas progresando durante las primeras semanas ?....
Cada instructor es un mundo pero, por norma general, la clase suele dar comienzo con un calentamiento bastante duro (una media hora de carreras, saltos, abdominales, sombra, comba, saco, paos, manoplas...), para dar paso luego a las series técnicas con un compañero (golpeando los blancos que el otro nos ofrece -generalmente sus guantes, a modo de simulada cabeza- a plena potencia).
Lo normal es que se dediquen los últimos minutos de cada clase a hacer un poco de combate relajado (es decir, que aunque se escape un golpe, apenas es un toquecito). Uno no comienza a pegarse en serio hasta que lleva bastante tiempo y manifiesta su voluntad de hacerlo.
El progreso suele ser duro (sobre todo por la parte física, muy intensa), pero constante, ya que las pocas técnicas entrenadas son muy sencillas de aprender y se entrenan hasta la saciedad.
En definitiva, altamente recomendable desde cualquier punto de vista.
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JOANGASPAR
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Pavel Saenz
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Sumando a lo que ha dicho Einhenjar...
Hazle saber a tu entrenador sobre la condicion de tu rodilla. Y recuerda que si tu objetivo es integrarlo a tu arsenal de bjj, las tecnicas cambian un poco.
Por lo general en la primera clase yo testeo la condicion fisica de los alumnos para saber cuanto los puedo exigir, y despues veo como estan sus herramientas y parto desde ahi. Trato de hacerlo lo mas individual posible y esa es una gran ventaja que tienen este tipo de gimnasios, que el entrenador no solo te entrega informacion sino que te hace un mejor a "TI".
Cualquier consulta cuando ya hayas comenzado, hazla saber no mas que para eso estamos.
Saludos
Pavel Saenz
Hazle saber a tu entrenador sobre la condicion de tu rodilla. Y recuerda que si tu objetivo es integrarlo a tu arsenal de bjj, las tecnicas cambian un poco.
Por lo general en la primera clase yo testeo la condicion fisica de los alumnos para saber cuanto los puedo exigir, y despues veo como estan sus herramientas y parto desde ahi. Trato de hacerlo lo mas individual posible y esa es una gran ventaja que tienen este tipo de gimnasios, que el entrenador no solo te entrega informacion sino que te hace un mejor a "TI".
Cualquier consulta cuando ya hayas comenzado, hazla saber no mas que para eso estamos.
Saludos
Pavel Saenz
Por si te sirve de algo Joan, te comentare que recuerdo no mi primer dia sino mi primera semana, joer que trabajo fisico, acababa reventado pero en el buen sentido de la palabra, el timing de la clase es muy diferente al de AAMM ya lo veras, a mi me parecio fantastico.
Y respecto a la escuela de Gallego Prada, conozco a algunos que han pasado por alli, y me han hablado muy bien...
Y respecto a la escuela de Gallego Prada, conozco a algunos que han pasado por alli, y me han hablado muy bien...