La cerveza es buena para las AAMM y DDCC

[cyberclon]

Un estudio de la universidad de Granada demuestra que la cerveza resulta util en la recuperacion del metabolismo tras el ejercicio, y sobre todo en los deportes con mas carga adrenalinica y psicologica, (por eso lo he puesto aqui y no en nutricion y musculacion, si algun moderador considera que debe estar ayi estare de acuerdo).

El catedratico de fisiologia medica de la facultad de medicina de la universidad de granada, Manuel Castrillo Garzon, indicó que la ingesta moderada de cerveza no empeora las capacidades psicocognitivas de los deportistas, que su consumo aumenta la tolerancia al esfuerzo y que reduce el estres al que se someten los deportistas en los deportes de contacto y deportes extremos, asi como en el resto de los deportes.

Garzon evaluo las capacidades de un grupo de jovenes que de forma aleatoria bebieron cerveza o agua despues de hacer deporte en una habitacion a 40ºC. En su trabajo utilizo un sistema al que recurren los especialistas para medir la reacion de los pilotos de aviones caza ante determinados estimulos.

Ya he puesto lo de consumo MODERADO en rojo bien remarcadito para que luego no me culpeis de incitaros a andar bebedos todo el dia que aqui estamos a la que salta y cualquier escusa es buena para beber!

Ya sabeis al salir de entrenar a tomar las cañitas, y como yo (y espero que el 90% tambien) ya lo hago pues ahora lo hago con mas razon, ale!

Un Saludo

[goku6969]

Tomar cerveza siempre será bueno

[Gurka]

"El alcohol,el origen y la solucion de todos los problemas"
-Homer Simpson.

[cor petit]

Pues ayer como no entrené y tampoco trabajo por las tardes este mes, me casqué un litro de birra en 2 tandas. Eso vale?

[OSCARUTOPIA]

...Ahhhhhh!!!!...

muy marcial y muy nipón no debe ser,perooo...

esa birra brutal después de entrenar,y fría fría,de esa ke te "jode" los dientes...mmm...sobre todo con estos calores tropicales veraniegos...
y los Viernes me pido dos...

...y si además científicos granadinos dicen ke es recomendable...pos ya ni te cuentooooo...

..es ke debiamos hasta ducharnos con cerveza...

...mmm...mmm...ke me beboooooooooo...

saludos cervezeros y moderados...

[Picias]

Si ya decia yo que mil millones de chinos no podian estar equivocados.



Yo ya notaba que me sentaba muy bien antes del estudio este jejejeje pero bueno asi me lo corrobora.

Otro saludo moderado

[Aguelo]

Me habeis alegrado la mañana!!!



X.

[cor petit]

...Ahhhhhh!!!!...

muy marcial y muy nipón no debe ser,perooo...

Marcial no sé pero nipona la Sapporo lo es por los cuatro costados. Está buenísima, os la recomiendo si no la habéis probado

[Jesús Díaz]

http://xataka.com/2006/09/10-video-del- ... e-cervezas

http://www.fayerwayer.com/2007/04/asahi ... cervecero/

[davidhussellhorff]

Si la ingesta moderada :

aumenta la tolerancia al esfuerzo y que reduce el estrés

La ingesta sin control:

- empeora las capacidades psicocognitivas,
- pero digo yo que aumentará mas la tolerancia al esfuerzo y te reducirá más el estrés.

La pregunta es:

¿Merece la pena el riesgo de beber como Homer?

[cyberclon]

Si la ingesta moderada :
- pero digo yo que aumentará mas la tolerancia al esfuerzo y te reducirá más el estrés.

Reducir el estres claro que si hasta a el punto de quedarte dormido dando asco en cualquier portal xDDD Eso si que es relajar el estres

Pero los años no perdonan y ya no me merece la pena llegar a esos niveles de reduccion de estres, que luego la resca me dura 3 o 4 dias.

Un Saludo cervecero
PD. la Ting Tsao o como se escriba que es china tambien esta muy buena

[Jimmy_Jazz]

Si yo siempre lo dije, no hay nada como una buena Mahou con los compis despues de entrenar, y si viene acompañada de las tipicas tapas "taponaarterias" tipo callos, empanada, y tortilla bizkocho mejor que mejor.

[makunouchi]

Ahora ya se puede ir al bar todos los dias...jajaja

[felixthai]

y si no me gusta la cerveza que hago!!!

yo es que el alcohol solo lo tomo los findes y siempre con hielo, nadie tiene algun informe de alguna universidad acerca de los cubatazos??

[macnin]

Bueno, hace ya muchos años que tomo cerveca despues del entrenamiento, aparte de la gran cantidad de nutrientes la tomo por su aporte antioxidante y por ser una bebida altamente hidratante. Eso si procurar tomarla sin alcohol (0,0%) por que si no se convertira en grasas saturadas y no os permitira lucir la tabla de lavar la ropa.

Un saludo!!!