Técnicas de relajación

Aquí puedes discutir cualquier problema físico que se refiera a la actividad deportiva.

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Invitado

Mensaje por Invitado » 13 Abr 2002 23:37

Técnicas de relajación:

http://www.chikungtaichi.com/

Escuela Superior de Chikung TaiChi, Cursos de Kung Fu, Yoga, Acupuntura, Medicina Tradicional China, en Madrid.

Invitado

Mensaje por Invitado » 22 Sep 2003 21:58

Me parece perfecto. Pero podrias haber añadido que no solo es relajacion sino que es meditacion en movimiento...yo lo he practicado y me fue genial, tanto el chikung como el taichi.


No solo relaja, sino que ayuda a vaciar la mente(que es algo diferente) y estabiliza el sistema nervioso de manera fantastica.

Y aunque no os lo creais, la gente en la clase sudaba una barbaridad..y mira que el taichi es lento...

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