recuperar movilidad rodilla

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eljamaroso
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recuperar movilidad rodilla

Mensaje por eljamaroso »

Hola, a ver si alguién me puede tranquilar algo, ya que con mi poca paciencia estoy empezando a volverme loco. Resulta hace poco mas de un mes, jugando a fútbol sufrí una rotura parcial del ligamento colateral interno (sin problemas de meñisco ni de los L cruzados). Despues de varias semanas veo que mi pierna va mejorando poco a poco a la hora de andar, pero no puedo doblarla más de 90º (para que os hagais una idea, me es imposible acercarme a la postura de "cuclillas"), teniendo en cuenta que casi todo el mes he permanecido con la pierna estirada debido al vendaje. ¿ Creeis que es pronto para hacer algo de rehabilitación ? ¿ debería visitar a un fisio para que me asesorara ?

Muchas gracias
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