Hola a todos. Estoy tratando de buscar información sobre entrenamiento de autocargas. Sin embargo, la mayoría de la información que realmente merce la pena está en inglés.
Sabeis si existen páginas webs, libros, lo que sea... pero que esté en español?
Muchas Gracias!
Bodyweight Training
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Re: Bodyweight Training
no conozco ninguna pagina en español, pero en www.rossboxing.com tienes muchos articulos y VIDEOS interesantes de bodyweight (en ingles) el tio ha sido boxeador amateur y es preparador fisico y entrenador de muchos boxeadores y luchadores de MMA en USA. En castellano, tienes historiadelboxeo.com muy interesante la seccion de entrenamiento si lo tuyo es el entrenamiento del box claro. Aun asi, en esta pagina hay articulos interesantes, aun para gente de otras disciplinas. Luego estan los videos de rayen bindraban en youtube entrenando a andy souwyer y tyrone spong bastante interesantes.un saludo
Re: Bodyweight Training
y para traducir paginas de ingles instala la google toolbar o en la pagina de inicio de google, a la izquierada del buscador, pone 'herramientas de idioma'. Pinchas ahi y puedes traducir cualquier texto de un idioma a otro 