30 años y pasado de kilos..

[laudano]

...pero con ganas de volver a practicar artes marciales. He probado muchos deportes, pero como cuando hacía taekwondo o full...nada me ha hecho sentir tan bién. El problema es que de aquello han pasado casi 15 años, y los últimos 6 o 7 he tenido una vida sedentaria en todos los aspectos y tengo un sobrepeso de unos 20/25 kgs y estoy "algo" atrofiado.

Al grano:

He decidido volver a praticar algún arte marcial/deporte de contacto y ando algo indeciso, por eso pido consejo sobre gimnasio aquí en Sevilla capital, lo que busco es:

-Disciplina (la necesito como el comer)

-Desarrollo físico gradual (algo que no sea excesívamente duro, al menos a ciertos niveles)

-Que sea aquí en Sevilla capital

-Gimnasios de flipados, no gracias.
Recuerdo visitar bastantes gimnasios en Sevilla, San Juan, Gelves, Coria, etc y encontrar alguno que otro donde el ambiente dejaba un poco que desear, algún maestro haciendose el machote con sus alumnos y algunos alumnos medio descerebrados dándoselas de gallitos de corral, en fin resumiendo, que no me importaría sacrificar el no entrar en un gimnasio super pro- y entrar en otro donde los alumnos no sean tan máquinas pero haya mejor ambiente y el maestro sepa enseñar

-Adoraba el taekwondo por su espectacularidad (era un peliculitas..pero en fin, era un adolescente) ahora buscaría algo más parecido a Win chung, defensa personal, jeet kune do, incluso me atrae el muay thai (aunque no tenga que ver con las mencionadas anteriormente), ¿sería recomendable o demasiado "duro" para empezar?

Sobre el jet kune do tenía un amiguete que me hablaba muy bien, por aquello de Bruce Lee... pero también me juraba que aquí en Sevilla lo que iba a encontrar serían copias baratas, y no se que historias de estilo no terminado y pureza y bla bla bla. No sé, la idea del arte marcial en sí me atrae pero conozco poco excepto algún video del you tube.


Gracias de ante mano

[Javisombras]

No te preocupes por los kilos y la edad eso no es excusa. Yo personalmene descartaria el taekwondo salvo que fuera ITF, el WTF esta muy enfocado a la competicion y en mi opinion no es un sistema para toda la vida ni para empezar con edad avanzada por aquello de la elasticidad, pero si te gusta adelante.

Wingchun, jkd tambien, estos dos no vas a tener problemas por la edad o tu condicion fisica, especialmente en el primero, el segundo dependera mucho de como enfoque el profesor las clases.

Por ultimo modas aparte, los clasicos (judo y karate) tambien te valdrán para hacer un poco de ejercicio y ponerte en forma. Yo creo que el judo es bastante idoneo para gente de edad avanzada ya que no se patea alto (no hay patadas), y creo que en lo que a la mecanica de las tecnicas se refiere, es mas facil judo que karate, kick, muay... ya que una patada si no tienes elasticidad la vas a dar mal aunque sea a nivel medio, aparte que no es lo mismo (hablo del MT) recibir golpes a los 19 20 y estar acostumbrado a los 30 a ello, que empezar a los 30 a recibirlos... es una opinion. Si te gusta el MT o kick y tu elasticidad es poca, te recomendaria boxeo normal y corriente (que no deja de ser otro deporte de contacto), su tecnica es relativamente facil de aprender en unos meses y si das en algun buen gimnasio, con buenos profesores, puedes entrenarlo como si fuera un deporte cualquiera (que lo es) sin recibir apenas golpes. Esto seria en un lugar con muchos sacos, manoplas, etc etc... no el gim de barrio con un saco mal rellenado. El boxeo esta demostrado que entrenado seriamente entraña menos riesgo de lesion que muchos deportes mas masificados (futbol, baloncesto) y es igual de completo, si no mas.

Pero vamos, en general cualquier cosa que hagas esta bien, todo dependera de las ganas que le pongas, y en definitiva to te diria: judo, boxeo, wingchun sin importar el orden. Karate, tkd, kick o muay depende de tu elasticidad para patear, ya que hacerlo mal muchas veces puede acarrearte una lesion, ademas que nunca seras considerado "bueno" si no eres capas de patear como poco a la altura de tu cintura con una tecnica relativamente buena.

[budda]

en el centro deportivo de camas , tienes varios artes marciales includo hapkido .
suerte .

[Pankratos]

Puedes hacer una recopilación de sitios usando el buscador del foro:

http://www.hispagimnasios.com/foros/sea ... id%5B%5D=2

A partir de ahí te será más fácil conocer las ofertas de cosas a practicar que hay.

[Samurang Sev]

La edad y la condición física nunca son un problema para empezar, lo más difícil es dar el primer paso.

Te recomiendo que visites www.sunglidoyang.es , donde puedes entrenar Haidong gumdo, un arte marcial con espada o Gongkwon Yusul, arte marcial mixto, en la web tienes mucha más información.

Te garantizo que el ambiente es formidable, no hay ningún macarra, por que no permito que en mis clases haya como bien dices ningún gallo, y yo desde luego no soy un chulo que vacile delante de los alumnos, así que al menos eso lo tienes, que te gusten estas artes marciales o no, ya es otro tema.

Te animo a que te pases a conocernos y veas las instalaciones, seguro que aciertas.

Saludos.

[chongwang]

La edad y la condición física nunca son un problema para empezar, lo más difícil es dar el primer paso.

+1

-chong