Cuando se combina la ciencia en el deporte se obtienen resultados espectaculares, aunque no lo has comentado creo que sí sigues una metodología que se adapta a la condición física de la persona, su complexión, resistencia, fuerza, etc. Todo con el fin de mejorar en todos los aspectos que arriba mencionas.
Se ve muy interesante el entrenamiento. Saludos y no seas malo sería bueno ver un vídeo del entrenamiento, para ir aprendiendo, creo que el aprendizaje nunca termina.


