Sobre la defensa personal

[LiNks]

Respecto a lo de romperte las muñecas pegando...

Yo me he roto los 5ºs metacarpianos de las dos muñecas, el derecho este verano (3 semanas de yeso y una de recuperación) y la izquierda aun estoy en la recuperación...

La primera me la rompí pegando mal al saco, sin vendas ni guantilla,... no le hice caso al profe (soy tonto lo se) y la izquierda me la rompió mi compañero de un mal codazo parando mi golpe (de nuevo sin protecciones... )

[Gotrek_1]

Las protecciones siempre siempre, siempre. Por mucho que digan que de vez en cuando es bueno sin ellas, ni caso. Cuantas mas mejor, siempre, siempre. Eso de pegar al saco sin guante no tiene sentido, no vas a endurecer asi, solo conseguiras hacerte daño.

De hecho si quieres endurecer la mano, sin proteccion, deberias ir paso a paso, pegando progresivamente, y en un periodo largo, pero tampoco veo el porque hacer esto.

Saludos

[SPARTAN123]

hacer combate de boxeo era bueno

Claro que sí, desarrollas muchas habilidades necesarias para la defensa personal, como la interpretación de los gestos de ataque, timing, y sentido de la distancia, además de como decías aprendes tambien a enfrentarte a tu propio miedo.

¿Ello no se conseguiría también haciendo combate en clases sin necesidad de practicar boxeo? Es por ello por lo que creo que el combate es fundamental en la defensa personal, no porque en la calle partas de una situación similar (lo más común es que te coja por sorpresa, no ambos en guardia), sino para adquirir esas habilidades.


¡Un saludo!

[Gotrek_1]

Claro, el tema es que el combate te someta al suficiente estress que genere bastante miedo, y ver como te comportas en este contexto. Yo por ejemplo, y es algo que me cuesta superar, me canso mucho antes, cuando se que el combate va a ser intenso, mi chip de alerta salta y me desfondo muy rapido, es por el miedo, que no lo gestiono bien todavia. No mantengo la tranqulidad suficiente para plantearme el combate de manera mas sosegada.

Saludos

[boxeodereyes]

¿Ello no se conseguiría también haciendo combate en clases sin necesidad de practicar boxeo?

Sí claro, en cualquier combate donde puedas aplicar las ténicas que te enseñan

lo más común es que te coja por sorpresa, no ambos en guardia

No creo que lo más común sea que te ataquen por sorpresa, si no que la situación vaya "calentándose", y es en ese proceso es donde debemos buscar puntos débiles y fuertes de nuestro adversario, saber por supuesto también los nuestros, analizar el terreno,... y muy muy importante, valorar las consecuencias de nuestra defensa.

Saludos!

[loschatarras]

Yo por ejemplo, y es algo que me cuesta superar, me canso mucho antes, cuando se que el combate va a ser intenso, mi chip de alerta salta y me desfondo muy rapido, es por el miedo, que no lo gestiono bien todavia. No mantengo la tranqulidad suficiente para plantearme el combate de manera mas sosegada.

Claro pero es lo que ya se hablo en su momento, a mi hacer guantes no me genera stress, ni luchar en bjj con mis compañeros en clase, y la gente que hace 3459384 flexiones para ir cansado, no es stress, es cansancio, esto es un tema muy de cada uno y no creo que saquemos nada claro...

[boxeodereyes]

la gente que hace 3459384 flexiones para ir cansado, no es stress, es cansancio

De acuerdo, otra cosa, quizá tema para otro foro

¿Qué te parece dejar siempre el combate para el final de la clase cuando ya estás cansado?
¿No es una limitación real a las habilidades?

[joaken]

¿Qué te parece dejar siempre el combate para el final de la clase cuando ya estás cansado?

No tienes porqué estar cansado.

¿No es una limitación real a las habilidades?

Depende como se enfoque (cada instructor tiene sus propios metodos o formas de entrenamiento)

Nosotros todos los jueves entrenamos combate, la primera media hora, tecnicas de competición, bien al aire o por parejas, y la ultima media hora, combate libre pero intentando aplicar las técnicas que se han entrenado ese dia, si entrenas un dia técnica de competición y no lo vuelves a entrenar hasta pasados unos cuantos dias, no lo tienes tan fresco en la memoria, pero insisto cada uno tiene una forma distinta de ver el entrenamiento, ni mejor ni peor.

Un saludo

[loschatarras]

De acuerdo, otra cosa, quizá tema para otro foro

pedon pensaba que este era un post para hablar de la defensa personal, tipos de entrenamiento y demas, el entrenamiento con stress es ''habitual'' para algunos, por lo tanto:
De donde sacas que es tema para otro foro?

saludos

[boxeodereyes]

De donde sacas que es tema para otro foro?

Quería concretar más, un tema como la defensa personal es tan genérico que las entradas es fácil que se desvíen del tema principal.

Mi primera intervención aquí trataba sobre los tipos de agresiones a los que nos podemos enfrentar,resumiendo, las que sabemos que se van a producir, las que nos cogen por sorpresa, y las que provocamos nosotros.

Ciñendome a las agresiones que sabemos cuando,como y donde se van a producir, decía que un artista marcial o luchador serio, mientras que esa agresión va gestándose, debe haber analizado todos los factores que pueden intervenir a favor y en contra.

Esa era mi aportación, y por eso decia que lo del combate al final de la clase quizá fuese tema de otro post, por no irnos demasiado del tema

[Mystery_Fight]

Claro, el tema es que el combate te someta al suficiente estress que genere bastante miedo, y ver como te comportas en este contexto. Yo por ejemplo, y es algo que me cuesta superar, me canso mucho antes, cuando se que el combate va a ser intenso, mi chip de alerta salta y me desfondo muy rapido, es por el miedo, que no lo gestiono bien todavia. No mantengo la tranqulidad suficiente para plantearme el combate de manera mas sosegada.

Saludos

Vamos, que esto es lo más normal del mundo, es como un tipo de estres que viene antes de la competencia, pero una vez que inicia debe quitarse tal presión, sobre todo sabiendo que por muy mal que te vaya no vas a morir en el combate. Ahora es indispensable no confundir combate (por puntos) que defensa personal, creo que hay un abismo entre los 2, ya que uno va en la modalidad deportiva y el otro está enfocado a pelea callejera.

[Mystery_Fight]

¿Quién de ustedes ha aplicado alguna técnica de defensa personal practicada en el dojo al 100% en la vida real?

Cuando hablo del 100%, estoy refiriendome a la coreografía que lleva implícita la técnica, las pausas, la continuidad en el movimiento, la velocidad y la fuerza; todo esto con resultados satisfactorios, es decir los resultados esperados.

[Gotrek_1]

Fuera del gym yo ni siquiera al 1% en lo referente a tecnicas de jiujitsu (no se han dado las circunstancias de agarres, ni distancia corta, ni tiempo para aplicar las esquivas). En cuanto a boxeo... pongamos un ¿50%?, ¿60%?

No todos los golpes me han salido bien, han impactado, la guardia no ha sido correcta, la posicion, distancia... nada sale como deberia. Incluso no reaccionas como deberias.

Saludos

[boxeodereyes]

Ahora es indispensable no confundir combate (por puntos) que defensa personal, creo que hay un abismo entre los 2, ya que uno va en la modalidad deportiva y el otro está enfocado a pelea callejera.

Yo sigo manteniendo que todas las agresiones reales no son todas iguales, y que el combate sería la versión "más light" de una de estas agresiones, teniendo en cuenta que suele haber paridad de pesos, nivel técnico, similitudes entre los estilos, es uno contra uno y hay una persona ajena a la pelea que la corta de acuerdo a unas reglas preestablecidas

¿Quién de ustedes ha aplicado alguna técnica de defensa personal practicada en el dojo al 100% en la vida real?

A mí me ha salido una técnica, y me sirvió de mucho el análsis previo de la situación: posición del agresor, idientificación de la "mano buena", tipo de ataque que podía lanzarme desde esa posición, todo esto fue lo que me permtió anticiparme, bloquear su ataque, colocar mi técnica y salir huyendo pues era más grande que yo.
En el resto de ocasiones que he tenido que repartir, tampoco han sido muchas, me han salido pues lo que he repetido un montón de veces, puños y piernas facilitos.

[DAMARPO]

A mí me ha salido una técnica, y me sirvió de mucho el análsis previo de la situación: posición del agresor, idientificación de la "mano buena", tipo de ataque que podía lanzarme desde esa posición, todo esto fue lo que me permtió anticiparme, bloquear su ataque, colocar mi técnica y salir huyendo pues era más grande que yo.

Con todos mis respetos, o el agresor se movía a cámara ultralenta, o esto no te lo crees ni tú.




un saludo.
David.