Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Este foro trata exclusivamente de artes marciales (donde practicarlas, puntos fuertes de cada una, etc.)

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estoeshispania
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Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por estoeshispania »

Me gustaría una respuesta rápida y directa

Una respuesta fácil

Sin complicarse

La pregunta es: ¿Q pasa por vuestra mente durante los entrenamientos?

En realidad trato de entender q MENTALIDAD es la q construís para aguantar, motivarse, no decaer, encontrar el entusiasmo, etc; trato de encontrar/entender q sentido tiene

Por favor, no reírse de mi pregunta, eh, :-)

Simplemente preguntaros cuál es la idea en q os agarráis para tirar para adelante y tratar de plasmarlo en una frase

Me basta, por tanto, con una frase

Por ejemplo, me intriga saber si tratáis de estar en blanco, de estar cabreados, de estar positivos, de estar relajados, etc

De q PLANO MENTAL sale el trabajo bien hecho

Supongo q esto viene a ser piscología del deporte, no me linchéis, porfa

Acepto frases del tipo: Cuando le hostio al saco pienso en mi jefe, jaja, :chuck:

En serio, en todo caso respuestas reales

O simplmente mencioanr en q estado EMOCIONAL creéis q os encontráis

Gracias

Nota: Moderador/es: Postearé también esta pregunta en el apartado de musculación y de artes marciales, por tratarse de distintos tipos de entranamientos

Y perdón a todos por una pregunta tan :-?, (se huele la presa fácil)
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--raas--
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por --raas-- »

En mi caso suele ser coincidente con el de la propia definición de emoción (2ª acepción de la RAE)

Interés expectante con que se participa en algo que está ocurriendo.

PD lo de EMPOCIONAL y los entramientos queda tope hardcore
joaken
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por joaken »

"Simplemente preguntaros cuál es la idea en q os agarráis para tirar para adelante y tratar de plasmarlo en una frase"

Motivación, no para ser mejor (con más de medio siglo a las espaldas, ya es complicado), sino para mantener lo que he logrado alcanzar.

Compromiso, es lo menos que les debo a mis alumnos, por seguir aguantandome.

Y que leches... que todavia me divierte y para frases.

El camino más largo, empieza con un solo paso.

y las artes marciales son un camino infinito
FireTiger
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por FireTiger »

Depende. En las clases grupales, busco aprender, pienso en cómo podría mejorar las técnicas, dónde están mis fallos y si me atasco pienso un "venga, que la próxima es la buena" aunque sin llegar a la obsesión, que eso también puede ser contraproducente. Si veo que después de 20mil millones de veces no avanzo, lo hablo con mi instructor y/o me centro en otra cosa para retomar el ejercicio "atascado" en otro momento y en en frío.

En las particulares... "venga, que a la siguiente en vez de soltarme él un guantazo a mi se lo voy a dar yo a él" y, por supuesto, buscando fallos y todo lo dicho arriba ^^
chongwang
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por chongwang »

estoeshispania escribió:¿Q pasa por vuestra mente durante los entrenamientos?
Nada

-chong
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Hector
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por Hector »

Simplemente preguntaros cuál es la idea en q os agarráis para tirar para adelante y tratar de plasmarlo en una frase
Que sin alegría, sin JUGAR, no se va muy lejos... mas que una idea, debe ser una actitud que se no esté coartada...
FireTiger
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por FireTiger »

En serio? No piensas en cómo realizar un ejercicio, cómo salir de determinada situación de sparring, dónde pueden estar tus fallos...?
chongwang
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por chongwang »

FireTiger escribió:En serio? No piensas en cómo realizar un ejercicio, cómo salir de determinada situación de sparring, dónde pueden estar tus fallos...?
¡Vacía tu mente! Cuando mi oponente se expande, yo me contraigo. Cuando él se contrae, yo me expando. Y cuando hay una oportunidad, yo no golpeo; el golpe se da por sí mismo.

-chong
FireTiger
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por FireTiger »

Ya.... también cuando entrenas una técnica determinada que no te sale?
chongwang
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por chongwang »

FireTiger escribió:Ya.... también cuando entrenas una técnica determinada que no te sale?
No pienses… ¡siente! Que tu estado empocional durante los entrenamientos sea como el agua...

-Chong
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Maica
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por Maica »

Pues en mi caso siempre trato de vaciar la mente de otras cosas y observar lo que pasa a mi alrededor sin pararme a analizarlo, simplemente observo y lo dejo pasar, aplico lo que entiendo apropiado en ese instante en función de lo observado y dejo espacio para lo siguiente, eso es lo que intento claro, porque no siempre lo consigo, podría decirse que mi estado emocional es caótico, lleno de miedos, rabia, nerviosismo, verguenza, inseguridad, etc, asi que lo que hago en cada clase a la que acudo es básicamente luchar con mis demonios internos, el objetivo es simplemente estar bien, intentar equilibrarme en la medida de lo posible, y cuando eso ocurre y además puedo aprender algo más, es maravilloso.
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Bodhi
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por Bodhi »

En mi caso a nivel mental no me centro en nada en concreto, simplemente trato de sentir las sensaciones que me aportan la práctica marcial. Solo siento felicidad, no pienso en nada.
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Asturio
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por Asturio »

Saludos.

Creo que hay que establecer dos fases:

- la primera donde razonas el gesto que estás haciendo para interiorizarlo hasta que, en cierto modo, lo automatizas.

- la segunda, donde ese gesto adquirido puedes aplicarlo sin pensar.

A mi entender, las artes marciales hay que practicarlas de forma que tu sensación sea la no-mente, el no pensar.

Saludos.
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Vladyslav
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por Vladyslav »

En mi caso:

Antes de levantar: ¿Estoy bien colocado?
Mientras levanto (a veces) : Joder esto pesa un montón.
Mientras descanso: ¿Cuanto tiempo me queda?

Y ya esta...prefiero pensar cuando me llega suficiente oxigeno a la cabeza.
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efe
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Re: Estado EMPOCIONAL durante los entramientos

Mensaje por efe »

Vladyslav escribió:En mi caso:

Antes de levantar: ¿Estoy bien colocado?
Mientras levanto (a veces) : Joder esto pesa un montón.
Mientras descanso: ¿Cuanto tiempo me queda?

Y ya esta...prefiero pensar cuando me llega suficiente oxigeno a la cabeza.
¿qué arte marcial haces?
Te he imaginado cogiendo y tirando a todos por los aires en plan saco de patatas :silly: :silly:
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