Dolor adductor

[pololo]

Hola, soy nuevo por aqui y queria preguntar, tengo un dolor a la izquierda de mi cuadriceps derecho, justo al principio de este, me aparece despues de hacer ejercicio y durante la practica del futbol al hacer determinados movimientos, es un leve pinchazo que me limita un poco, a los dos dias de descanso se me quita y luego vuelve a aparecer. Duele al dar un pase o tirar a puerta, o al levantar la pierna flexionada demasiado, y para controlar un balon. Que puede ser? tratamiento, a ser posible sin dejar de entrenar?

Gracias, un saludo.

[loschatarras]

Ves al fisio, o te fias mas de un friki como yo?