700 flexiones, 10 series de pull ups, 10 series de fondos, 5 dias a la semana
Que alguien me explique esto. Si son esteroides o no, si la rutina es recomendable, si las piernas también se le ponen igual que el cuerpo mientras duerme, etc
Saludos,
la rutina de 700 flexiones diarias de este hombre 60 años
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la rutina de 700 flexiones diarias de este hombre 60 años
700 flexiones, 10 series de pull ups, 10 series de fondos, 5 dias a la semana
Que alguien me explique esto. Si son esteroides o no, si la rutina es recomendable, si las piernas también se le ponen igual que el cuerpo mientras duerme, etc
Saludos,