soy un chico de 18 años que, estoy totalmente metido en una dieta para bajar peso.(lo necesitaba realmente). Al hablar con mi primo me ha dicho que lo mejor que puedo hacer ahora es empezar a hacer ejecicio.
Estuvimos comentado, que yo no tengo demasiada fuerza de voluntad, y la solucion que me encontro el, fue contratar un entrenador personal.
la verdad le estuve dando vueltas, y le sigo dando muchas vueltas. la verdad, no se cuanto cuesta, y si realmente merece la pena.
me gustaria, que alguien me diera informacion sobre esto, o al contario que me comentase alguna otra buena idea
gracias de antemano
