Los beneficios de la dieta mediterránea

[hon ken]

Siguiendo con los hábitos saludables, aquí expongo algo que tb se sabe de hace tiempo y que se confirma con cada estudio o metaanálisis que aparece.
http://www.intereconomia.com/noticias-g ... r-20120202

Por cierto, debe haber una conspiración de los productores de lechugas, o de los propietarios de los invernaderos de Almería para hacernos consumir más frutas y verduras que, algunos, pensarán que son nocivas para la salud.¡ Ala, a debatir si queréis !

[LiNks]

Si os interesa el tema, esta es la red española de excelencia investigadora en obesidad:

http://www.ciberobn.es/

"entra pues su labor en el estudio de la obesidad, la nutrición y el ejercicio físico, así como la genética de la obesidad y los factores reguladores de la homeostasis del peso corporal. Además, trabaja sobre la Dieta Mediterránea y la prevención de alteraciones metabólicas que puedan afectar a la salud."

Se publican muchos artículos al año relacionados con la Dieta Mediterranea y el resto de temas.

[efe]

http://www.ciberobn.es/.

Como odio esas calculadoras

Me autocito de otro hilo:

He leído hace poco (y si no he entendido mal) que la alta cantidad de estrógenos puede favorecer la aparición de un tipo de cáncer, la grasa fabrica estrógenos por lo que un aumento de grasa aumenta la cantidad de estrógenos que aumentan las probabilidades de padecer cáncer y si encima tomamos alcohol que inhibe la destrucción de los estrógenos incrementamos esa posibilidad. (acojona ehhh sobre todo si eres mujer y estás gorda ) bueno y si encima eres fumador ni te cuento.

[efe]

Se me olvidaba:
http://www.nature.com/bjc/journal/v104/ ... 6032a.html